گزارش اولین تمرین تیم ملی در بازگشت به تهران +عکس

این تمرین در هتل محل اقامت تیم ملی برگزار شد و بازیکنان در دو بخش امروز تمرین کردند.

در بخش اول بازیکنان در سالن با استفاده از توپهای اسفنجی، رل و تشک تمرین کردند. در این بخش آنها بعد از انجام کارهای سرعتی و ذهنی با استفاده از توپها، به سه گروه تقسیم شدند و به بازی فوتبال با توپهای اسفنجی پرداختند.

در ادامه بازیکنان کارهای کششی با استفاده از رل و متها را انجام دادند.

بعد از این بخش بازیکنان به استخر رفتند تا با انجام این بخش تمرین امروز تیم ملی بعد ازبازگشت به مقدونیه به پایان برسد.