پر بازدید ترین مطالب
کد خبر : 25774 24 آبان 1395 ساعت [ 12:17 ]
Print This Post Print This Post ذخیره فایل ارسال به دوستان

گزارش تمرین صبح پرسپولیس در دبی

بازیکنان پرسپولیس، تمرین صبح خود را به ریکاوری و مرور تاکتیک‌های بازی مستقیم اختصاص دادند. سایت تیفوسی به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس امروز (دوشنبه) اولین نوبت تمرین را از ساعت 10:05 در زمین باشگاه ایرانیان دبی برگزار کرد. سرخپوشان پس از دیدار روز گذشته، تمرینات […]

بازیکنان پرسپولیس، تمرین صبح خود را به ریکاوری و مرور تاکتیک‌های بازی مستقیم اختصاص دادند.

سایت تیفوسی به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس امروز (دوشنبه) اولین نوبت تمرین را از ساعت 10:05 در زمین باشگاه ایرانیان دبی برگزار کرد. سرخپوشان پس از دیدار روز گذشته، تمرینات ریکاوری و مرور تاکتیک‌های تیمی با ضربات سر را در دستور کار قرار دادند.

* تمرین صبح دوشنبه بعد از صحبت‌های برانکو با گرم کردن بازیکنان زیر نظر مارکو آغاز شد.

* برانکو پس از تفکیک بازیکنان به دو گروه قرمز و مشکی، آنها را دو به دو برای زدن ضربات سر آماده کرد.

* محمود خوردبین و محمد زادمهر در کنار زمین ناظر تمرین بودند.

* علی علیپور و محسن ربیع‌خواه بعد از گرم کردن و دویدن، تمرینات ویژه‌ای را در دستور کار قرار دادند.

* فوتبال تحت فشار با ضربه سر در محوطه مشخص با دو دروازه بزرگ برنامه بعدی قرمزپوشان بود که با نشاط و شور خاصی انجام شد.

* ضربه سر از روی سر مدافعان، بخش بعدی تمرین بود که در گروه‌های سه نفره، توسط بازیکنان با تاکیدات کادر فنی صورت پذیرفت.

* در ادامه، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه زیر نظر مارکو به عبور از موانع پرداخته و دوهای سرعتی را در دستور کار قرار دادند و گروه دیگر نیز با ضربات سر دروازه‌ها را گلباران کردند.

* آخرین بخش تمرین نوبت صبح امروز دوشنبه نیز به کار با وزنه در سالن بدنسازی اختصاص یافت.

تمرین نوبت بعدازظهر دوشنبه در زمین چمن باشگاه ایرانیان دبی برگزار خواهد شد.

ارسال دیدگاه

جدید ترین مطالب سایت